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2019超声骨密度仪/骨折之后你该如何应对

发布时间:2019-06-29 10:01

2019超声骨密度仪/骨折之后你该如何应对
 
老人万一不小心跌倒,一定要仔细检查有没有损害。假如疼痛较重,局部肿胀,受伤部位变形、不能活动,就要置疑骨折。
 
  骨折后的应急措施
 
  假如受伤的老人脖子或腰背疼痛,双下肢甚至两条胳膊现已没有了感觉,就要想到是不是脊柱骨折。这时要注意不能胡乱扶、抬伤者,一定要坚持其脊柱部位处于伸直状态,肯定不能坐起来,防止压迫脊髓形成下肢瘫痪。最好在坚持平卧位的状态下送往医院。
 
  假如手腕疼得凶猛,就要置疑手腕骨折,应采取暂时固定。这时,能够找小块木板或竹片或一本厚的杂志包在腕部的外面,用一根绳子或围巾、衣服等,将受伤的腕部吊在胸前,然后当即到医院检查治疗。

  总之,一旦置疑有骨折,就应尽量削减患处的活动,腰腿伤者转送时尽量用硬板床。
 
  “江湖接骨”莫轻信
 
  有的人发作了骨折,不去正规医院就诊,反而首要想到找所谓“接骨”的民间游医治疗,或者自行购买未经医药管理部门批准的“祖传膏药”。
 
  实际上,受伤后贸然接受推拿、按摩,很可能使本来没有错位的骨折发作错位,形成二次损害。因此,一旦发作骨折,应尽早到正规医院就诊,防止形成更严峻的结果。
 
  另外,很多人喜爱用热毛巾对伤处进行热敷。其实这样只会使血管的损害或肿胀加重,对后期的处理和康复都是不利的。为了止痛,在24小时内能够进行冷敷,千万不要热敷。
 
  分阶段弥补养分
 
  骨折后要想使伤骨尽早愈合,首要必须在饮食上确保断骨成长所必须的养分物质。不过,在骨折后的不同阶段,对饮食的要求但是不一样的。
 
  骨折早期(伤后1~2周)饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。如蔬菜、蛋类、豆制品、生果、鱼汤、瘦肉等。制造以清蒸炖熬为主,防止煎炸炒烩。民间常用的黄豆骨头汤较肥腻,所含脂肪较多,不易消化吸收,此阶段最好不要食用。此外,卧床患者易发作尿路感染,宜恰当多饮水利尿。
 
  食疗办法,可用三七、当归各10克,肉鸽1只。共炖熟烂,汤肉并进。每日1次,连续7~10天。
 
  中期(伤后2~4周)此阶段患者胃口及胃肠功能均有所康复。饮食上应从清淡转为恰当的高养分弥补,以满意骨骼成长的需要。可在初期的食谱上加上骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏等食物。恰当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂成长和伤口愈合。
 
  食疗可用当归、续断各10克,骨碎补15克,新鲜猪排或牛排骨250克。炖煮1小时以上。汤肉共进,连用2周。
 
  后期(伤后5周以上)饮食上无禁忌,可食用各种高养分食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。此期食谱可再配以老母鸡汤、猪肾汤、羊肾汤、鹿筋汤、鱼汤等。
 
  食疗办法,可用枸杞子、续断各10克,骨碎补15克,薏苡仁50克,将骨碎补与续断先煎15~20分钟去渣,再参加枸杞和薏苡仁煮粥进食。每日1次,7天为1阶段。每1阶段间隔3~5天,可用3~4个阶段。
 
  此外,不能忘记的是,钙是构成骨骼的首要物质之一,患者在康复全过程中都必须积极补钙,并一起弥补维生素D及锌、铁、锰等微量元素。
 
  含钙高的食物有牛奶(骨折者每日能够喝250~500克)、豆制品、虾皮、豆腐、海带、紫菜等。
 
 
  烹饪办法上要注意,一些蔬菜如菠菜、空心菜等,含有较多的草酸,会影响钙的吸收。可先将这些菜在沸水中焯一下,滤去水再烹调。面粉、玉米粉等发酵后食用,可使钙更简单吸收。
 
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