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端午节超声骨密度分析仪 这些运动助力宝宝长高

发布时间:2019-06-08 17:22

端午节超声骨密度分析仪 这些运动助力宝宝长高
 
1)6个月以内的宝宝 对于这个年龄段的宝宝,爸妈主要是帮忙他进行被动运动: 宝宝仰卧在床上,爸爸或妈妈帮忙宝宝进行头部左右、上肢曲伸、下肢曲伸、身体仰俯等节奏运动。   
 2)7-12个月的宝宝 7个月以上的宝宝已经有主动运动的才能,所以这个年龄段的宝宝进行运动时,爸妈要根据宝宝运动发育的情况,有意地识引导宝宝自己做运动: a.头部左右运动; b.扩胸扩展运动:宝宝仰卧在床上,引导宝宝将两臂向两侧平举、穿插等; c.腿部运动:爸妈帮忙宝宝伸直双脚、腿委曲至腹部、两腿与腹部成直角体位等; d.腰部运动:引导宝宝从仰卧拉向坐位、仰卧、俯卧位等。  
 3)1-3岁的宝宝 实践证明,弹跳运动是1~3岁宝宝长高的首选运动项目。
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